La medicina tradicional china es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo. La naturaleza es su inspiración principal y su premisa es que nuestros cuerpos son microcosmos de nuestro mundo y el universo circundante. En esta nota te contamos más acerca de la acupuntura, una técnica milenaria que aporta numerosos beneficios a nuestro bienestar.
Por la dra. Bianca Parra
Es importante partir de la afirmación de que el concepto del ying y el yang es la base de la ciencia oriental. Significa que las fuerzas opuestas son en realidad complementarias, esenciales y necesitan existir en equilibrio y armonía para una salud óptima; por ende, el desequilibrio resulta en enfermedad. Al qi (pronunciado “chi”), generalmente se lo define como la energía vital que fluye a través de los cuerpos de todos los seres vivos. La traducción literal de los caracteres chinos significa moldeado por la energía de la naturaleza. Los orientales creían que qi vinculaba sus cuerpos con el entorno circundante. El concepto es que la energía vital circula a través de nuestro cuerpo en canales denominados meridianos.
Se cree que los síntomas o enfermedades evidentes son el resultado de un qi bloqueado, interrumpido o desequilibrado que se mueve a través de nuestros meridianos. El enfoque principal de las prácticas de la medicina tradicional china a menudo está dirigido a desbloquear y permitir que nuestro qi circule adecuadamente por todo nuestro cuerpo. Este concepto de energía moviéndose en nuestro organismo y en todo lo que nos rodea se escucha cada vez con más frecuencia en la cultura occidental. Feng shui, las artes marciales, qigong, acupuntura, reflexología y herbología son términos que están resurgiendo.
Estudios actuales sugieren que la acupuntura tiene un beneficio significativo en la mejora del dolor crónico en afecciones, como el dolor de espalda, la osteoartritis y el dolor de cabeza.
ENFOQUE NATURAL Y PREVENTIVO
La filosofía de la medicina tradicional china encuentra que las acciones correctivas y preventivas pueden ayudar si se toman las medidas adecuadas. Los terapistas pueden incluso detectar una dolencia antes que la medicina occidental la diagnostique.
El enfoque preventivo de la medicina milenaria la convierte en una buena pareja de la ciencia médica occidental. Esta mezcla de filosofías puede crear resultados positivos para la salud. Así surge la medicina integrativa; y las técnicas de respiración, masajes o acupuntura pueden complementar y mejorar un enfoque médico occidental moderno.
UN ANALGÉSICO NATURAL
La acupuntura también se rige por la energía del qi. Al insertar agujas en puntos específicos a lo largo de estos meridianos, los practicantes de acupuntura creen que su flujo de energía se equilibrará. Por otro lado, muchos practicantes occidentales ven los puntos de acupuntura como lugares para estimular los nervios, los músculos y el tejido conectivo. Algunos creen que esta estimulación aumenta los analgésicos naturales de su cuerpo.
Estudios actuales sugieren que la acupuntura tiene un beneficio significativo en la mejora del dolor crónico en afecciones, como el dolor de espalda, la osteoartritis y el dolor de cabeza, con reducciones del 50 % o más en las puntuaciones de dolor, en aproximadamente 50 % de los pacientes, en comparación con los grupos de control sin acupuntura.
Existen pruebas sustanciales de que la acupuntura reduce las náuseas y los vómitos causados por la quimioterapia o la cirugía. Un metaanálisis encontró una reducción del 75 % en las náuseas posoperatorias, aunque este efecto se observó solo después del primer periodo de seis horas después de la cirugía. Así también puede ayudar a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza por tensión y prevenir las migrañas.
La acupuntura es una parte importante de la medicina tradicional china. Otros componentes incluyen un enfoque de diagnóstico de las condiciones de salud, evaluaciones de posibles desequilibrios o bloqueos en la circulación de qi y el uso de hierbas medicinales, así como también recomendaciones dietéticas y ejercicios.