Bienestar

Body Neutrality, la evolución del Body Positive

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21 noviembre, 2022

Desde hace algunos años venimos escuchando bastante sobre la corriente body positive, que apoyo desde hace un tiempo como embajadora del amor propio y de la aceptación personal. Hoy me gustaría ir un paso más y contarles acerca de la tendencia del body neutrality. Por Rosita García | Fotos Gentileza El movimiento Body Neutrality no […]

El Yoga como terapia

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31 octubre, 2022

La Organización Mundial de la Salud estima que el 80 % de las muertes por enfermedades no transmisibles se deben a cuatro tipos de afecciones: cardiovasculares, respiratorias, cáncer y diabetes. El yoga también se emplea como una herramienta terapéutica para muchas dolencias físicas y mentales. La investigación sobre la mente y el cuerpo ahora está demostrando […]

La Yerba Mate y sus propiedades

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12 octubre, 2022

Nuestro tan querido y acostumbrado tereré, además de aliviar la sed y los días de intenso calor, posee propiedades nutricionales importantes y representa un buen factor hidratante, gracias a sus sales minerales, desmitificando sus características diuréticas. Por la Nutricionista Guadalupe Barriocanal | Fotos Gentileza La yerba mate que consumimos es un alimento nutracéutico, esto significa […]

El estrés en los hombres

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23 agosto, 2022

Hoy en día la mayoría de los adultos, tanto hombres como mujeres, experimentamos en algún momento situaciones que llevan a sentirnos estresados. Pero ¿nos afecta a todos por igual? Por Balanzen Fotos gentileza La respuesta es no. El estrés es un mecanismo natural del cuerpo, que se activa desde lo más primitivo del ser humano […]

Inhala, Exhala

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Como recién nacidos, entramos en el mundo inhalando. Al partir, exhalamos. Cuando estamos nerviosos lo primero que nos dicen es “respirá” y cuando nos sentimos agobiados, automáticamente, suspiramos. ¿Por qué es tan importante respirar? Es una acción que realizamos de forma inconsciente. Si no respiramos, no estaríamos aquí. Por la Dra. Bianca Parra Según la […]

Aumento de masa muscular

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Cuando una persona busca ganar peso debemos empezar definiendo el objetivo. Lo primero que hay que conocer es por qué y para qué quieren hacerlo. No es lo mismo un hombre sedentario que busca mejorar su estética o un jugador de rugby que necesita ganar potencia; así también una mujer que quiere una composición más […]

Medicina estética masculina: todos los secretos que deberías saber

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Por más de que lo deseen, los hombres no se libran de la emisión de l.os rayos nocivos del sol, tampoco escapan del impacto de los agentes contaminantes o factores de estilo de vida, como hábitos alimenticios, tabaquismo o estrés. En esta nota, la Dra. Olivia Tomassi Bogarín, especialista en Medicina Estética y Antiaging por […]

Toxina botulínica en hombres: mitos y verdades

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Cada vez son más los hombres que quieren verse mejor. Para ellos, la medicina estética ofrece diversos tratamientos de rejuvenecimiento facial que disminuyen las líneas de expresión, arrugas y surcos en el rostro que aparecen con el tiempo. ¿Qué tan seguros son? ¿Cuándo hay que empezar? ¿Duele? En esta nota te sacamos todas las dudas. […]

La revolución del autocuidado en casa

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13 julio, 2022

Encontrar un tratamiento que se puede realizar en la comodidad de la casa sin dolor y con verdaderos resultados parecía algo lejano. Labo, líder mundial en productos cosméticos innovadores, con sede en Suiza, cuenta con productos prémium que se utilizan de manera preventiva o restauradora como tratamiento único o coadyuvante de tratamientos médicos estéticos para […]

Terapia Capilar en Ava Club

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4 julio, 2022

El cabello es un marcador de salud mediante el cual se puede saber, a través de un análisis microscópico con una microcámara, el estado de salud del folículo, la hebra y el cuero cabelludo. La terapia capilar se encarga de analizar y evaluar la hebra y el cuero cabelludo para detectar problemas y plantear soluciones […]

Aceites esenciales

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El auge de la medicina integrativa, práctica que fusiona la medicina convencional con técnicas de la medicina alternativa, trajo consigo el uso de los aceites esenciales para el bienestar. Hospitales alrededor del mundo ofrecen estos aceites como un tratamiento complementario para sus pacientes y la aromaterapia ha surgido como una opción complementaria popular. Por la […]

La voz de la mujer, el desafío de fortalecerla en el mundo empresarial

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¿Sabías que la proporción de mujeres en cargos directivos en Paraguay es tan solo del 36,75 %? Si bien Paraguay ha dado grandes avances en pos de acortar la brecha entre mujeres y hombres en puestos de liderazgo, aún existen grandes diferencias de oportunidades entre ambos géneros. Por Andrea Ferreira | Fotos Gentileza La presencia de […]

Creencias Limitantes, ¿Y si sos vos mismo el que se está limitando?

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9 junio, 2022

¿Alguna vez te pusiste a pensar que tal vez eso que querés que pase o esa oportunidad que estás esperando, depende en gran parte de vos mismo? Muchas veces depositamos la responsabilidad de nuestros sueños en otras personas o simplemente en la suerte que no tenemos, y pocas veces nos sentamos a analizar cuánto depende […]

Acupuntura, una técnica de estimulación de la medicina tradicional china

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21 abril, 2022

La medicina tradicional china es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo. La naturaleza es su inspiración principal y su premisa es que nuestros cuerpos son microcosmos de nuestro mundo y el universo circundante. En esta nota te contamos más acerca de la acupuntura, una técnica milenaria que aporta numerosos beneficios a nuestro […]

TEOSYAL, excelencia y naturalidad

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8 abril, 2022

Los estereotipos de belleza plástica, dura, artificial y sin expresión quedaron en el olvido. La tendencia a nivel mundial es ir manteniendo la belleza natural y armónica. En esta nota, la doctora Fátima Agüero nos cuenta más sobre Teosyal, una línea de inyectables a base de ácido hialurónico, fundado en Ginebra en el 2003, caracterizada […]

Fluir en conexión

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6 abril, 2022

En general cuando hablamos de actividades o herramientas que nos ayuden hoy en día a bajar la tensión, el estrés, la ansiedad o simplemente aquietar la mente, lo primero que se nos ocurre es realizar alguna actividad física para descargar, hacer yoga para relajarnos o meditación para centrarnos en el ahora. Hoy queremos proponerte que […]

Contar calorías, una de las tendencias que enfrenta la nutrición

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24 febrero, 2022

Por mucho tiempo nos quisieron vender la idea de que para bajar de peso lo único que debemos hacer es comer menos y gastar más; en otras palabras, que solo importaba el déficit calórico, leer etiquetas y bajar aplicaciones para registrar calorías consumidas a lo largo del día. Nos hemos enfocado en las calorías que […]

Élan: lográ una vida más saludable y equilibrada, todo en un solo lugar

por
10 febrero, 2022

Élan es la conjunción entre infraestructura de primer nivel y un equipo multidisciplinario de destacados profesionales de distintas áreas, como Nutrición, Ginecología y Obstetricia, Traumatología, Odontología, Psicología, Cirugía Plástica, Cosmetología, Dermatología y mucho más. En esta nota te contamos más. Por Nora Vega/Fotos Alejandra Laterra Esta clínica integral nace como un proyecto familiar y las […]

Derma Boutique, un mimo perfecto para tu piel

por
8 febrero, 2022

A la hora de tener una rutina de cuidados para la piel es importante optar por productos que contengan todo lo necesario para que se vea radiante. Actualmente, Derma Boutique tiene en su haber un selecto abanico de marcas reconocidas por los resultados en distintos tipos de piel. Por Magalí Fleitas/Fotos Gentileza Al paso del […]

Wellness Clinic, bienestar de calidad internacional

por
10 enero, 2022

El máximo lujo y confort, una experiencia relajante y el cuidado de la salud y la belleza se encuentran todo en un solo lugar. Wellness Clinic nació con el objetivo de brindar a sus pacientes tratamientos de nivel internacional, sin tener que pisar la frontera. El Dr. WiLSaM es el visionario detrás de este sueño […]

Seguir Vivos: Coaching Ejecutivo

por
29 septiembre, 2021

Estaba en una sala de hotel en Barcelona cuando escuché que las empresas eran sistemas vivos. Recuerdo que miré al entrenador con cara de incredulidad y en un primer momento no pude asociar la palabra vida con empresa. Fue una conmoción paradigmática cuando el experto portugués Cecilio Regojo hizo comparaciones que me hicieron ver que […]

¿Qué es el Bienestar?

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Bienestar. Esta es una palabra que escuchamos tanto hoy en día; sin embargo, ¿se preguntaron alguna vez su significado? ¿Es un concepto real o es una moda? Yo sí me lo pregunté, y desde ese momento sentí una curiosidad por el mundo de la salud física, mental y emocional. Por Gaby Cogorno / Fotos gentileza […]

La cena y sus mitos

por
20 septiembre, 2021

Una de las dudas más frecuentes que nos plantean los pacientes a la hora de consultar es cómo preparar la cena, ya que varios mitos se encuentran a su alrededor por ser la última comida del día. En esta nota nos encargaremos de desterrar las dudas, mitos y afirmaciones erróneas acerca de esta comida. Por […]

Serenity: descanso reparador, piel fresca y rejuvenecida

por
24 agosto, 2021

Llegó el momento de dejar atrás la preocupación por tu aspecto al despertarte porque Serenity, formulada con melatonina y un cóctel de complejos relajantes, trabaja al momento del descanso para activar tu piel. Amanecé radiante gracias a esta nueva línea de Sesderma. Por Nora Vega / Fotos gentileza Dormir y descansar es fundamental para el […]

Sisleÿa L’intégral Anti-âge La Cure

por
14 junio, 2021

Ampliando los conocimientos de la marca sobre los seres vivos y los mecanismos celulares fundamentales, Sisley actúa sobre el origen de la juventud de la piel presentando Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge La Cure: excelencia, ciencia, innovación, tiempo, naturaleza y descubrimiento en un tratamiento sinigual. La piel es un órgano vivo capaz de regenerarse cada mes, gracias […]

Buenas noticias para los Ketolovers

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25 mayo, 2021

La alimentación keto está en auge tanto local como internacionalmente. Es así que Naturissima incorporó a su carta un nuevo menú que reúne todas las necesidades para quienes eligieron este estilo de vida. La línea de alimentos contó con el asesoramiento del nutricionista y preparador físico Porky Ayala. Por Magalí Fleitas / Fotos Alejandra Laterra […]

Vínculos entre las emociones y la alimentación

por
24 mayo, 2021

Comer es mucho más que alimentarse y satisfacer necesidades fisiológicas. No solo comemos cuando sentimos hambre, sino que la comida también es un medio para el desarrollo de nuestra salud física y emocional. Por la nutricionista Ximena Ibarra / Fotos gentileza  La alimentación se convirtió en un compañero de emociones, la utilizamos para cubrir una […]

Young + Shinny: lograr la deseada piel luminosa, hidratada y reestructurada es posible

por
21 mayo, 2021

Aunque los signos de la edad aparecen de manera natural y por diversos motivos, mejorar la calidad de la piel sin acudir al bisturí sigue siendo la meta. Es por eso que la nueva generación de procedimientos mínimamente invasivos se caracteriza por ser práctica, sin riesgo y en consultorio ofrece al paciente resultados naturales. Por […]

Margraf Oral Health Group: producir sueños a través de sonrisas

por
20 mayo, 2021

Un concepto innovador y a la vanguardia nace en un espacio integral que ofrece exclusividad y una experiencia de primer nivel. Margraf Oral Health Group llegó al Paraguay para revolucionar el mercado odontológico tradicional. Por Magalí Fleitas / Fotos Alejandra Laterra Experiencias invaluables, sueños que se hacen realidad y sonrisas que vuelven a nacer, esa […]

Bilancio Fitness Center

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A la hora de trazar objetivos, cada persona es diferente. Bilancio Fitness Center toma esta afirmación como premisa a la hora de planificar sus clases, ofreciendo así un servicio completamente personalizado. Araceli Acuña, una de las propietarias y coach internacional de TRX Functional Training, nos cuenta las características que hacen del local un lugar único […]