Bienestar

El autocuidado. Seguramente habrás escuchado o leído esta palabra más de una vez en varias fuentes o en redes sociales. Pero ¿qué significa realmente? Muchos lo definen como un acto de ir al spa, hacer algo que nos relaje, que nos desconecte del estrés o la realidad, ir a la peluquería o mimarnos a nosotros […]

En nuestro día a día, y con mayor intensidad en el verano, no debe faltar un buen protector solar. Por ello, es vital seleccionar un producto de amplio espectro con el objeto de prevenir las incómodas manchas en la piel ocasionadas por la exposición a los rayos ultravioletas e incorporar su uso en la rutina […]

La búsqueda incesante del equilibrio nos lleva a encontrar siempre aliados para alcanzar una mejor calidad de vida. Más allá de los buenos hábitos alimenticios y ejercicios físicos, hoy contamos con opciones de tratamientos faciales y corporales mínimamente invasivos que complementan a la perfección en este desafío. Por Matías Irala  | Fotos Gentileza Cuando hablamos […]

En Áva Club somos conscientes de que nuevas tendencias se crean todos los días, desaparecen o resurgen. sin embargo, para nosotros, ¡la tendencia sos vos! Por Áva Club | Fotos Adison Montiel La belleza evoluciona y hoy queremos compartirte algunos de nuestros tratamientos más innovadores. Creemos en la importancia de los pequeños detalles, que brindan […]

Desde hace algunos años venimos escuchando bastante sobre la corriente body positive, que apoyo desde hace un tiempo como embajadora del amor propio y de la aceptación personal. Hoy me gustaría ir un paso más y contarles acerca de la tendencia del body neutrality. Por Rosita García | Fotos Gentileza El movimiento Body Neutrality no […]

La Organización Mundial de la Salud estima que el 80 % de las muertes por enfermedades no transmisibles se deben a cuatro tipos de afecciones: cardiovasculares, respiratorias, cáncer y diabetes. El yoga también se emplea como una herramienta terapéutica para muchas dolencias físicas y mentales. La investigación sobre la mente y el cuerpo ahora está demostrando […]

Nuestro tan querido y acostumbrado tereré, además de aliviar la sed y los días de intenso calor, posee propiedades nutricionales importantes y representa un buen factor hidratante, gracias a sus sales minerales, desmitificando sus características diuréticas. Por la Nutricionista Guadalupe Barriocanal | Fotos Gentileza La yerba mate que consumimos es un alimento nutracéutico, esto significa […]

Hoy en día la mayoría de los adultos, tanto hombres como mujeres, experimentamos en algún momento situaciones que llevan a sentirnos estresados. Pero ¿nos afecta a todos por igual? Por Balanzen Fotos gentileza La respuesta es no. El estrés es un mecanismo natural del cuerpo, que se activa desde lo más primitivo del ser humano […]

Como recién nacidos, entramos en el mundo inhalando. Al partir, exhalamos. Cuando estamos nerviosos lo primero que nos dicen es “respirá” y cuando nos sentimos agobiados, automáticamente, suspiramos. ¿Por qué es tan importante respirar? Es una acción que realizamos de forma inconsciente. Si no respiramos, no estaríamos aquí. Por la Dra. Bianca Parra Según la […]

Cuando una persona busca ganar peso debemos empezar definiendo el objetivo. Lo primero que hay que conocer es por qué y para qué quieren hacerlo. No es lo mismo un hombre sedentario que busca mejorar su estética o un jugador de rugby que necesita ganar potencia; así también una mujer que quiere una composición más […]

Por más de que lo deseen, los hombres no se libran de la emisión de l.os rayos nocivos del sol, tampoco escapan del impacto de los agentes contaminantes o factores de estilo de vida, como hábitos alimenticios, tabaquismo o estrés. En esta nota, la Dra. Olivia Tomassi Bogarín, especialista en Medicina Estética y Antiaging por […]

Cada vez son más los hombres que quieren verse mejor. Para ellos, la medicina estética ofrece diversos tratamientos de rejuvenecimiento facial que disminuyen las líneas de expresión, arrugas y surcos en el rostro que aparecen con el tiempo. ¿Qué tan seguros son? ¿Cuándo hay que empezar? ¿Duele? En esta nota te sacamos todas las dudas. […]

Encontrar un tratamiento que se puede realizar en la comodidad de la casa sin dolor y con verdaderos resultados parecía algo lejano. Labo, líder mundial en productos cosméticos innovadores, con sede en Suiza, cuenta con productos prémium que se utilizan de manera preventiva o restauradora como tratamiento único o coadyuvante de tratamientos médicos estéticos para […]

El cabello es un marcador de salud mediante el cual se puede saber, a través de un análisis microscópico con una microcámara, el estado de salud del folículo, la hebra y el cuero cabelludo. La terapia capilar se encarga de analizar y evaluar la hebra y el cuero cabelludo para detectar problemas y plantear soluciones […]

El auge de la medicina integrativa, práctica que fusiona la medicina convencional con técnicas de la medicina alternativa, trajo consigo el uso de los aceites esenciales para el bienestar. Hospitales alrededor del mundo ofrecen estos aceites como un tratamiento complementario para sus pacientes y la aromaterapia ha surgido como una opción complementaria popular. Por la […]

¿Sabías que la proporción de mujeres en cargos directivos en Paraguay es tan solo del 36,75 %? Si bien Paraguay ha dado grandes avances en pos de acortar la brecha entre mujeres y hombres en puestos de liderazgo, aún existen grandes diferencias de oportunidades entre ambos géneros. Por Andrea Ferreira | Fotos Gentileza La presencia de […]

¿Alguna vez te pusiste a pensar que tal vez eso que querés que pase o esa oportunidad que estás esperando, depende en gran parte de vos mismo? Muchas veces depositamos la responsabilidad de nuestros sueños en otras personas o simplemente en la suerte que no tenemos, y pocas veces nos sentamos a analizar cuánto depende […]

La medicina tradicional china es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo. La naturaleza es su inspiración principal y su premisa es que nuestros cuerpos son microcosmos de nuestro mundo y el universo circundante. En esta nota te contamos más acerca de la acupuntura, una técnica milenaria que aporta numerosos beneficios a nuestro […]

Los estereotipos de belleza plástica, dura, artificial y sin expresión quedaron en el olvido. La tendencia a nivel mundial es ir manteniendo la belleza natural y armónica. En esta nota, la doctora Fátima Agüero nos cuenta más sobre Teosyal, una línea de inyectables a base de ácido hialurónico, fundado en Ginebra en el 2003, caracterizada […]

En general cuando hablamos de actividades o herramientas que nos ayuden hoy en día a bajar la tensión, el estrés, la ansiedad o simplemente aquietar la mente, lo primero que se nos ocurre es realizar alguna actividad física para descargar, hacer yoga para relajarnos o meditación para centrarnos en el ahora. Hoy queremos proponerte que […]

Por mucho tiempo nos quisieron vender la idea de que para bajar de peso lo único que debemos hacer es comer menos y gastar más; en otras palabras, que solo importaba el déficit calórico, leer etiquetas y bajar aplicaciones para registrar calorías consumidas a lo largo del día. Nos hemos enfocado en las calorías que […]

Élan es la conjunción entre infraestructura de primer nivel y un equipo multidisciplinario de destacados profesionales de distintas áreas, como Nutrición, Ginecología y Obstetricia, Traumatología, Odontología, Psicología, Cirugía Plástica, Cosmetología, Dermatología y mucho más. En esta nota te contamos más. Por Nora Vega/Fotos Alejandra Laterra Esta clínica integral nace como un proyecto familiar y las […]

A la hora de tener una rutina de cuidados para la piel es importante optar por productos que contengan todo lo necesario para que se vea radiante. Actualmente, Derma Boutique tiene en su haber un selecto abanico de marcas reconocidas por los resultados en distintos tipos de piel. Por Magalí Fleitas/Fotos Gentileza Al paso del […]

El máximo lujo y confort, una experiencia relajante y el cuidado de la salud y la belleza se encuentran todo en un solo lugar. Wellness Clinic nació con el objetivo de brindar a sus pacientes tratamientos de nivel internacional, sin tener que pisar la frontera. El Dr. WiLSaM es el visionario detrás de este sueño […]

Estaba en una sala de hotel en Barcelona cuando escuché que las empresas eran sistemas vivos. Recuerdo que miré al entrenador con cara de incredulidad y en un primer momento no pude asociar la palabra vida con empresa. Fue una conmoción paradigmática cuando el experto portugués Cecilio Regojo hizo comparaciones que me hicieron ver que […]

Bienestar. Esta es una palabra que escuchamos tanto hoy en día; sin embargo, ¿se preguntaron alguna vez su significado? ¿Es un concepto real o es una moda? Yo sí me lo pregunté, y desde ese momento sentí una curiosidad por el mundo de la salud física, mental y emocional. Por Gaby Cogorno / Fotos gentileza […]

Una de las dudas más frecuentes que nos plantean los pacientes a la hora de consultar es cómo preparar la cena, ya que varios mitos se encuentran a su alrededor por ser la última comida del día. En esta nota nos encargaremos de desterrar las dudas, mitos y afirmaciones erróneas acerca de esta comida. Por […]

Llegó el momento de dejar atrás la preocupación por tu aspecto al despertarte porque Serenity, formulada con melatonina y un cóctel de complejos relajantes, trabaja al momento del descanso para activar tu piel. Amanecé radiante gracias a esta nueva línea de Sesderma. Por Nora Vega / Fotos gentileza Dormir y descansar es fundamental para el […]

Ampliando los conocimientos de la marca sobre los seres vivos y los mecanismos celulares fundamentales, Sisley actúa sobre el origen de la juventud de la piel presentando Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge La Cure: excelencia, ciencia, innovación, tiempo, naturaleza y descubrimiento en un tratamiento sinigual. La piel es un órgano vivo capaz de regenerarse cada mes, gracias […]

La alimentación keto está en auge tanto local como internacionalmente. Es así que Naturissima incorporó a su carta un nuevo menú que reúne todas las necesidades para quienes eligieron este estilo de vida. La línea de alimentos contó con el asesoramiento del nutricionista y preparador físico Porky Ayala. Por Magalí Fleitas / Fotos Alejandra Laterra […]